2008Mar/19 お茶好きなのに

　とかくカフェインがお肌によくない等言われるお茶。もちろんカフェインだって良い作用もあります。
　ポリフェノール類を中心に健康に良い成分を含み、飲みたいと思うなら飲めばいいじゃない的自論に至っているのですが皆様はお茶の健康への影響について考えることはありますか？
　先ほどのカフェインお肌に悪い論に対しては、カフェインによる肌荒れよりも、 糖分摂取によるコラーゲン破壊・ビタミンC消費の方が目に見えて良くないので気にしないことにしています。
　しかし、最近知ったことなのですが、ウーロン茶は（青茶全般ということでしょう）喉の粘膜を分解してしまうらしいです。青茶の香りが好きなので、喉に良くないと聞いてショックです。もしかして私の喉が悪いのはお茶のせいですか？でも止めらんないよ。好きなんだもん。